歡迎來到 Kinect Sports Rivals！您將在這個擁有各種有趣活動的美麗環境中，享受運動生活的樂趣。這是個充滿傳奇的島嶼，來自世界各地的運動好手聚集這裡，在競爭激烈的對決中一較高下。
各地的運動好手透過這最尖端的科技，以虛擬選手的形式抵達這座島嶼。現在輪到您了。您的野心會讓您創下光榮的個人最佳記錄嗎？還是會更上一層樓，成為史上最受稱讚的明星選手之一呢？
只要您在 Kinect Sports Rivals 劇情模式比賽的最後，從島上的三大隊伍中選擇一個隊伍加入，您就能夠與志同道合的隊友一同比賽。
飛鷹軍團： 忠誠、正直、全心投入。協助野心十足的布雷克與卡門，再次證明飛鷹軍團值得擁有他們得來不易的名譽。他們要以正直的態度和純粹的運動技巧，來反擊謠言和不正當的手段。
野狼一族： 驕傲、原始、不受拘束。加入貝格與艾芙父女倆的行列。他們都努力要讓對方明白自己有不同的領導策略，且都對自己稱為家的這座島嶼非常忠誠。
冷面聯盟： 狡猾、擁有頂尖科技、投機取巧。您將進入企業化經營的冷面世界，透過冷漠的隊長左拉和低調的執行長邁克斯來探索人心的黑暗面，並贏得天生疑心重的左拉和邁克斯的信任。
Xbox One 專用 Kinect 將掃描您的臉部與身體，以便讓您成為島嶼上獨一無二的優秀選手，然後您將挑戰來自世界各地的其他選手。這些選手有些是由玩家直接控制，其他的則是玩家離線時代替他們上場的選手。
如果您選擇與其他玩家分享您的選手，即使您不在線上，您的好友也可能會在自己的比賽中看到您的選手，而且您的選手還會盡可能以您的遊戲風格來比賽！
當您安裝 Kinect Sports Rivals 之後，就能從首頁畫面選取 [Kinect Sports Rivals] 來首次啟動本遊戲。您也可以在 [遊戲和應用程式] 中找到 [Kinect Sports Rivals]。
登入畫面： 遊戲在進行時，會使用主要玩家的遊戲進度和偏好設定。如果您要新增其他玩家，請選取一個空的按鈕，然後選取設定檔或訪客。如果您要變更主要玩家，請選取該玩家的按鈕，然後選擇要取代該玩家的設定檔。如果您要移除玩家，請選取該玩家，然後選擇 [登出]。當您移除主要玩家後，遊戲會返回開始畫面。
選項畫面： 您稍後可以在島嶼地圖標示 [我的遊戲]，然後選取 [選項] 推薦項目來進入選項畫面。選項畫面能讓您複習教練的訓練課程、開啟或關閉遊戲字幕、啟動遊戲說明等等！
暫停畫面： 您可以按下 Xbox One 無線控制器的功能表按鈕來暫停 Kinect Sports Rivals。暫停畫面可以讓您繼續目前的比賽、重新開始目前的比賽，或是結束尚未完成的比賽。
並非所有地區設定都支援聲控指令。如需支援聲控指令的地區清單，請查看 xbox.com。
當您想為其他玩家建立選手，或是想重新掃描您的選手時，可以從島嶼地圖返回建立選手的階段。
並非所有的比賽都支援讓房間內的 4 位玩家一起遊戲的功能。如果您要決定參加下一場比賽的玩家，請選取 [變更玩家]。請注意，您的對手可能也會跟著調整來維持比賽的公平性！某些比賽 (例如勁敵挑戰) 需要特定的選手來參賽。
而飛鷹軍團、野狼一族，及冷面聯盟的劇情模式比賽，也會開始出現在島嶼地圖的推薦項目快顯視窗中。您必須完成進行中的劇情模式比賽，下一場劇情模式比賽才會出現。當您一開始進行劇情模式比賽時，並不會加入任何隊伍，因為您只是在熟悉這些隊伍，以及讓這些隊伍認識您而已。等您該選邊站時，教練會通知您！
比賽結束後，您也會獲得經驗值。每項運動都有個別的經驗總值，而當您參加比賽、獲勝，以及做出人見人愛的動作時，經驗總值就會增加。累積經驗值是非常重要的，因為您必須提高經驗值才能取得新裝備、解除新比賽路線與模式的鎖定，以及獲得新的遊戲方式。
地圖就像是您的活動中心，讓您可以追蹤自己的遊戲進度及可參與的比賽。很快您就會看到島嶼上有許多地點出現快顯視窗。旋轉地圖即可顯示主題式的推薦項目，例如在港口舉行的水上摩托車競速，以及在 [我的遊戲] 區變更選項。
遊戲開始時，地圖會顯示您的熱門精選項目，這些是根據您的遊戲歷史、勁敵活動，及目前房間內的玩家來調整的推薦項目。
某些推薦項目在遊戲剛開始時是無法使用的，但只要通過教練的訓練課程就能解除鎖定。請注意，當您仍在將 Kinect Sports Rivals 安裝至您的 Xbox One 主機時，推薦項目可能還無法立刻使用。
請注意，您在比賽時必須連線到 Xbox Live，才能獲得聯盟粉絲，否則畫面將不會顯示粉絲計數器。而無論您有沒有連線到 Xbox Live，都能獲得錢幣和經驗值。
更衣室中的物品全都是您的，而且能讓您立刻配備來使用。如果您要瀏覽套件與裝備，請在您要瀏覽的那一行上握緊手，再往旁邊揮手即可。把游標移動到某個套件上不動，就能預覽該套件。當您找到喜歡的物品時，只要選取該物品就能立刻配備！
如果您想要購物，請瀏覽至島上的 [商店] 區，或是從更衣室選取 [商店]。
當數位玩家透過 Xbox Live 玩遊戲時，送出邀請的玩家 (主持人) 將會從推薦項目清單中選擇比賽。您可以隨時選取 [結束遊戲階段] 來結束比賽。
您可以在社交中心使用圖庫來檢視及分享您選手的相片、比較您與勁敵的比賽進度、檢視最新消息和您可獲得的獎勵。如果您要提高自己的聯盟排名，就必須經常參與勁敵聯盟挑戰，讓自己獲得越來越多的粉絲。
所有這些功能，這裡統統找得到。當您安裝社交中心後，選取島嶼地圖上的快顯視窗就能啟動社交中心。
務必要留意您的體力量表，並在必要時停下來休息。當您的體力消耗殆盡時，您就會摔下去，此時您最好在摔落太多距離之前趕緊抓住抓點來穩住自己。務必要小心強風，還要避免抓到通電的抓點，如果您因強風和觸電而摔下去，就沒辦法再抓住任何抓點來挽回了！
如果您想要複習特定運動的動作和相關手勢，請前往〈運動類型〉小節，然後選取您想要複習的運動項目。或者，您也可以在遊戲中透過島嶼地圖來標示 [我的遊戲]，然後選取 [選項] 推薦項目來再次觀看教練的訓練課程影片。
如果您需要社群的支援，請前往 forums.xbox.com。