Xbox Fitness は Xbox One 本体を使用することで、家にいながらにして、最高のフィットネス体験を提供します。たくさんのワークアウトの中から、好みのものや実力に合ったものを選びましょう。
進化した Kinect トラッキングによるフィードバックが、ワークアウトの効率を高めます。ワークアウトとドリル チャレンジでフレンドと競い合ったり交流したりできるので、やる気を持ち続けられます。
Xbox Fitness を探したり、Xbox One 本体にインストールする一番簡単な方法は、Bing 検索で Xbox Fitness を検索することです。検索結果を選んだら、画面上の指示に従ってゲームをインストールしてください。
Xbox Fitness を使用するには、ダウンロードおよびインストール用 Xbox Live アカウントが必要です。購入するには Xbox Live アカウントが必要です。
Xbox Live アカウントを作成するには、Xbox Fitness サブスクリプション オプションを選んで、ゲームを起動してください。ホーム画面から、指示に従ってアカウントとサブスクリプションの種類を選択してください。
インターネット接続のある Xbox Live メンバーは、2017年6月まで Xbox Fitness を無料でプレイできます。
Xbox Fitness は、音声コマンドと Kinect センサーを使用したジェスチャー、または正規のXbox One コントローラーでゲームを進めてください。
どの画面でも、オプションを変更したりプロフィールを切り替えたりヘルプを参照するには、ビュー ボタンをクリックします。
オプション画面から多くの機能を調整できます。
Xbox Fitness を初めて起動した時や Xbox Fitness に更新があった時は、Xbox Fitness ニュース ページが表示されます。ウィンドウを閉じると、Xbox Fitness ホーム画面を表示することができます。Xbox Fitness ニュース ページでは、新しいチャレンジ、トレーナーのヒント、コンテンツ、コンテンツの販売、新機能など、Xbox Fitness の最新情報を確認することができます。
ホーム画面はほとんどの機能が表示され、ここでの操作が中心となります。ホーム画面を使うと、ワークアウトの起動、プロモーションの表示、コンテンツ ライブラリへのアクセス、プロフィールの表示、Xbox Fitness ニュース ページの再表示、メッセージの閲覧が簡単に行えます。
[プロモーション] タイルには、イチオシのコンテンツとお勧めのコンテンツが表示されます。入手可能なコンテンツやお勧め、さらに最新コンテンツやプレミアム コンテンツを見るにはこのタイルを選んでください。
ワークアウトとプログラムはすべてコンテンツ ライブラリにあります。必要なワークアウトをすぐに探せるように、さまざまな並べ替えやフィルターが用意されています。現在利用できるもの、好みに合ったもの、最近プレイされたもの、全プログラムなどで並べ替えとフィルターを適応できます。
所有済みまたは現在利用可能なワークアウトは、[アンロック済み] フィルター ([特集コンテンツ] フィルターの右側) からライブラリ内で確認できます。ワークアウトやプログラム、自分のワークアウトのパフォーマンスを見るには、ワークアウトまたはプログラムを選択してください。
購入したワークアウトやプログラムは、Xbox One 本体にダウンロードできます。購入したワークアウトまたはプログラムの詳細画面には、「コンテンツ オプション」ボタンが表示されます。このボタンをクリックすると、コンテンツのすべてのオプションが表示されます。コンテンツのダウンロードを選択する場合は、プログラム全体をダウンロードする必要があります。
各ワークアウトでは、ビデオ タイルの右下に、ワークアウトのストリーミングが可能かどうか、または本体にダウンロードされているかどうかを示すアイコンが表示されます。クラウド マークのついたアイコンと再生ボタンが表示されている場合は、ワークアウトのストリーミングが可能です。
コンテンツを本体にダウンロードすると、ダウンロードされたビデオのタイル右下のアイコンが、本体アイコンと再生ボタンに変わります。[コンテンツ オプション] 画面の説明でも、コンテンツがダウンロードされているかどうかを確認できます。
[メッセージ] タイルは、一番新しいメッセージから順番に表示します。すべてのメッセージを見るには、このタイルを選択してください。
ホーム画面には 2 種類のプロフィール エリアがあります。
画面右上のユーザー プロフィールと左下の [フィットネス プロフィール] タイルです。
ユーザー プロフィールには現在ログインしているユーザーと現在のロイヤリティ カード ランクとランキングが表示されます。右下の [フィットネス プロフィール] タイルからフィットネス プロフィールを開いて、ワークアウトの履歴、進行状況、FitPoints を確認できます。ワークアウトの履歴では、ワークアウトした日や月のデータやこれまでクリアしたすべてのワークアウトの詳細を確認できます。ライフタイム FitPoints ( ) とマンスリー FitPoints ( )。
プログレス画面には、現在のロイヤリティ カード、実績、すべてのチャレンジの進行状況が表示されます。
Xbox Fitness は、Kinect センサーがなくてもプレイできます。ただし、Xbox Fitness をより楽しむためには、Xbox One Kinect センサーの使用をお勧めします。機能の一部には、Kinect センサーがないと使用できないものがあります。
画面右上の [ユーザー プロフィール] アイコンの隣には、Kinect が有効かどうかを示すアイコンが表示されます。Kinect センサーが本体に接続されていない場合は、自動的に「Kinect が無効」な状態になります。Xbox Fitness では、Kinect が必要な機能が関連する場面では、必ず Kinect アイコンが表示されます。
ヘルプ ファイル内のアスタリスク (*) は、Kinect が有効な状態でのみ使用可能な機能を示しています。
毎日ワークアウトしていると、パフォーマンスをトラッキングするさまざまなデータが集まっていきます。
ライブラリでワークアウトまたはプログラムを選ぶと、そのワークアウトまたはプログラムの詳細が提示されます。
ワークアウトの詳細画面では、「関連するコンテンツ」の右側に類似した 3 種類のワークアウトが表示されます。[…] を選ぶと、フィルターによりもっと類似したワークアウトが表示されます。
ワークアウト中、ワークアウトの進行状況とドリルの名前と長さを示すタイムラインが表示されます。
ワークアウト中、ピクチャ イン ピクチャ (PiP) ウィンドウがあなたのシルエットと前回のパフォーマンスに対するフィードバックを表示します。
Xbox One は Kinect センサーを使用して、常に脈を測っています。ワークアウトの最初から最後まで心拍数は監視され、セッションの画面上に表示されます。心拍数モニタリングには、Xbox One Kinect センサーが必要です。
ワークアウトのドリルごとにスコアと FitPoints が与えられ、ワークアウトの最終セッション スコアとして最後に合計されます。ドリルは種類によってトラッキングやスコアの方法が違います。
ドリル スコアは 5 スターの評価方法*に変換されます。ワークアウト セレブレーションでは、ドリル評価、セッション スコア、さらに追加のワークアウト パフォーマンス情報が表示されます。
Kinect が無効な状態でのワークアウトで獲得できる FitPoints は、ワークアウトの時間と難易度によって決まります。
Kinect が有効な状態では、Kinect が無効な状態の場合よりも多くの FitPoints をワークアウトで獲得できる可能性があります。これは、スコアに時間や難易度だけでなく、フォーム、スピード、力の入れ具合、筋肉の使い方などが反映されるためです。
ロイヤリティ カードはチャレンジをクリアすることで貯まっていく仮想カードです。
ワークアウト後のワークアウト セレブレーションで、チャレンジの達成度によってスロイヤリティ カードにスタンプが押されます。
スコアの比較を使うとパフォーマンスに目標を定めることができます。スコアの比較は Xbox Fitness 全体でグラフィック表示され、自分とフレンド、またはコミュニティーとパフォーマンスを比較できます。
Kinect が無効な状態で Xbox Fitness を使用して獲得した FitPoints は、コミュニティ スコアに反映されません。Xbox Live フレンドのスコアには、Kinect の有効/無効にかかわらず、フレンドが獲得したスコアが反映されます。
ワークアウトをクリアすると、パフォーマンスをさまざまな角度から振り返る画面に変わります。ワークアウトのハイライト、心拍数情報、スコアの合計、達成したチャレンジ、獲得したスタンプ、スター評価、そして獲得したフィットネス ポイントです。
やる気を起こさせるため、Xbox Fitness では 2 種類のチャレンジを用意しました:ドリル チャレンジとセッション チャレンジです。
ドリル チャレンジはワークアウト中にランダムに現れ、そのワークアウトの具体的なドリルに関連しています。ワークアウト中、これらのチャレンジが画面下部に現れ、自己ベストや Xbox Live フレンド、所属する年齢層の平均との競り合いが表示されます。ドリル チャレンジは、ドリル全体またはチャレンジをクリアするまで続きます。
ワークアウトの最初に、自動的に 3 つの個性的なセッション チャレンジを受け取ります。セッション チャレンジは個別のワークアウトに関係していて、それぞれのワークアウトに合わせて用意されています。ワークアウト中、セッション チャレンジを達成すると、毎回必ず通知されます。
セッション チャレンジはワークアウト中ずっと有効です。セッション チャレンジを達成すると、そのワークアウトの次のセッションチャレンジが解除されます。セッション チャレンジは、ほかのチャレンジと違うことを示すために、紫色のボックスの中に表示されます。
Kinect が無効な状態で Xbox Fitness を使用した場合、一部のセッション チャレンジは使用できません。使用可能なセッション チャレンジは、紫色のボックスの中に表示されます。Kinect アイコンでマーキングされた灰色のセッション チャレンジは、Xbox One Kinect センサーが有効な場合にのみ使用できます。
Xbox Fitness をプレイするフレンドの最新情報と、入手可能なプロモーションのお知らせは、ホーム画面の[メッセージ] タイルで確認できます。タイルを選択して、現在のメッセージをすべて見たり、フレンドに応援メッセージを送ります。
Xbox Fitness ランキングでは、Xbox Live フレンドと Xbox Fitness コミュニティーとの比較を確認することができます。
ホーム画面の右下にある [ランキング] タイルから [Xbox Fitness ランキング] を開いて、フレンドの間やコミュニティーでの順位を見ることができます。タイルにはライフタイム FitPoints が含まれます。
Xbox Live フレンドとの比較を確認するには、[ランキングを選択] ドロップダウン メニューで [フレンド ランキング] を選択します。Xbox Live フレンドがいる場合は、これがランキングの初期設定となります。
Xbox Fitness プレイヤー全員との比較を確認するには、[コミュニティー ランキング] を選択します。ランキングでの順位を見るには、[マイ ランク] を選択します。各ページの下に、ランキングに入るのに必要な FitPoints が表示されます ( ゲーマータグが表示されていない場合)。現在、コミュニティー ランキングに表示されるのは上位 1 万人のみです。
ランキング上で別のユーザーのゲーマータグをクリックして Xbox Live プロフィールを見たり、フレンドに追加したりすることができます。
Xbox Live のご利用、使用条件、ゲームの入手方法、サービス サポートに関しては以下の情報を確認してください。
Xbox Live はより多くのゲームとエンターテイメントと楽しみをお届けするものです。
Xbox Live を使用する前に、Xbox One 本体を高速インターネットに接続し、Xbox Live メンバーの登録を行ってください。接続と Xbox Live サービスを提供している国と地域の詳細は、www.xbox.com/live で確認できます。
簡単で使いやすいツールを使えば、保護者は若いプレイヤーがどのゲームにアクセスできるかをコンテンツの評価をもとに決定できます。保護者は大人用のコンテンツへのアクセスを制限することができます。Xbox Live サービスを使用する家族が、オンラインで誰とどのように交流するかを許可したり、プレイ時間を制限することもできます。詳しい情報は、www.xbox.com/Live/Family で確認できます。
使用条件は、www.xbox.com/legal/LiveTOU で確認できます。
テクニカル サポートは休日を含む毎日受け付けています。このゲーム、Xbox Live、Xbox One 本体に関するオンラインのお問い合わせは、www.xbox.com/support で受け付けています。電話やチャットでのお問い合わせは、support.xbox.com/contact-us で受け付けています。
コミュニティー サポートは visit www.xbox.com/forums で受け付けています。ツイッター: @XboxSupportXbox Fitness のツイッター アカウントは @XboxFitness です。
Xbox Live の詳細情報は Xbox Live 専用ページ www.xbox.com/live をご確認ください。
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