挑一首歌

你可以直接推按主菜单页面上的曲目封面开始舞蹈，或者你也可以在“歌曲”页面中查看所有的可选曲目。

健身

想要好好出一出汗吗？健身模式可以让你无间断跳上最高90分钟，并且在你跳舞的同时监控你的卡路里消耗状况。

例程与角色

在你选择了一首歌之后，请再选择一个例程。每首歌有八个例程，有些例程在刚开始的时候会是未解锁的状态。如果你是第一次选择这首歌，请从初学者例程开始。

游戏中还有六个领舞角色供你选择。在例程选择页面向右浏览即可。你可以选择任何心仪的角色。

解锁例程

每当你把一个舞蹈动作做到“完美”，你便会将此动作收集到手，收集动作可以解锁此歌曲下的更多例程。有挑战性的例程，更加容易的例程，健身性的例程，以及更多。以你的喜好来选择舞蹈的方式吧。

获取新歌曲

在商店里购买歌曲来增加你的歌集。来看看每周推出的新歌，记得要经常查看聚光灯界面的优惠。

跳舞

单独或与朋友表演你最喜欢的例程。模仿舞者，收集动作，并探索新的游戏内容。

模仿舞者

游戏一旦开始，你就尽量模仿舞者的动作，就像照镜子一样似的。

看着聚光灯

你看到了舞者脚边的那个圈圈吗？那就是你的聚光灯，聚光灯会让你知道你在干什么。

纠错提示

如果屏幕上的领舞角色的哪条手臂或者腿在某一舞蹈动作中变成了红色，这说明你需要纠正此动作中对应的肢体姿势。

练习模式

无论何时，只要你正在舞蹈当中，即可进入练习模式，练习有难度的动作组合，或者钻研某一个动作。

收集那些动作

把任何舞蹈动作做到 “完美” 的评级，便可以收集到它独特的闪卡。尝试收集每个例程的所有动作吧。

达到巅峰状态

哇！看看你连续赚得数个 “完美无瑕” 的评级时会如何。你会看到整个俱乐部变成了甜美音乐视频的环境。

持续时间

选择一个持续时间，(舞动全身：夺目焦点) 便会为你安排出一套至少达到这个时长的曲目套餐。也许总时长会超过你的选择一点点，原因嘛，我们都不想把套餐里的曲目硬生生从中间切去一段，是不是？

在一开始的阶段，我们会在(舞动全身：夺目焦点)中的起始曲目中挑选编入套餐列表，而你在之后购买的任何新曲目，也都将会被纳入可选范围。

例程

在例程选择页面，你可以将任何你已经解锁的例程类型排除或者纳入套餐选择范围之内。每一首曲目的有氧训练和力量这两种类型在这里永远都是已经解锁的。你必须在此页面为套餐选择至少一类例程。然后健身模式将会在你选定的例程范围内随机生成套餐曲目表。

玩家数据

输入你的身高和体重可以让(舞动全身：夺目焦点)更加准确地计算出你在舞蹈中消耗了多少卡路里。此数据我们不会在健身模式之外的任何场合显示，也不会发送到游戏的健身模式之外。

如果你不想输入这些数据，也没有问题。只不过卡路里消耗的计算可能就没有那么准确而已。

如果你想要清除健身模式中的数据，请打开设置页面，在那里有一个选项专门用来清除你的健身总时长，卡路里消耗积累，以及身高和体重的相关数据。

练习

想要练习一套难度较大的舞蹈动作组合，或者想一遍一遍地熟悉某一个动作，就在舞蹈之中进入练习模式吧。练习模式只能在单人舞蹈时进入。

进入

无论何时，只要你正在舞蹈当中，点按控制器上的 按钮，即可进入练习模式，开始练习你刚刚在做的那套动作组合，想练几遍都可以。

慢动作模式

当你在练习模式中时，你可以点按 按钮来以慢动作模式反复练习一个动作。对于某些比较刁钻的舞蹈动作来说很有帮助。

再次点按 按钮来回到正常速度。

上一组和下一组

你可以使用和来切换到曲目中的上一组动作组合，或者下一组动作组合。

一切就绪？

当你准备好回到舞蹈中时，再次点按 Y 按钮。

使用Kinect

用你的身体尽量模仿舞者的动作！

使用游戏手柄

暂停
进入/退出练习
放慢/加快练习
练习上一组动作
练习下一组动作

自由风格

如果你想关闭游戏中的自由风格模式，请关闭此选项。自由风格段落将会被一般编舞动作取代。

练习模式

如果你想要关闭练习模式，请关闭此选项。

影音校准

在这里校准音频和视频，以此消除你的电视与音响系统中可能存在的延迟。如果你在追求舞蹈动作的精准时遇到了困难，也许此选项会对你有所帮助。

帮助

既然你已经在阅读本项目，我想你应该了解此按键的功能了。

成就

查看你在 (舞动全身：夺目焦点) 中已经完成（或尚未完成）的Xbox One成就

重置健身数据

此选项将会重置你的健身时间、次数、卡路里消耗以及身高体重的记录。此选项并不会对其他模式的进程造成任何影响。

制作组

如果你想知道是谁开发了这款游戏，观看本选项。恳请玩家至少查看制作组人员名单一次。我们真心希望我们的开发者大家庭能够因此游戏而感到自豪。
需要进一步的帮助？请浏览 http://www.dancecentral.com/support 获取更多信息。