欢迎来到型可塑。开始前先站到 Kinect 传感器前！
你将在火车顶上冲刺、举起大象并打击月球！甚至腹肌锻炼也能成为宇宙冒险。真正玩家的真正健身。
教练
你的教练杰克和莉莉将提供贴身指导。他们将指导你进行快速锻炼，帮你跟踪进度并激励你达到自己的目标，甚至在挑战中作为你的对手！
你将在火车顶上冲刺、举起大象并打击月球！甚至腹肌锻炼也能成为宇宙冒险。真正玩家的真正健身。
教练你的教练杰克和莉莉将提供贴身指导。他们将指导你进行快速锻炼，帮你跟踪进度并激励你达到自己的目标，甚至在挑战中作为你的对手！
所示信息既不打算成为专业医疗或治疗意见的代替也不是专业医疗或治疗意见的暗示。如果你有或被怀疑有医疗问题或已被指示要限制体力活动，那么使用本软件前请遵医嘱。
避免拉伤或疲劳，如果出现任何疼痛，请立刻停止并咨询医生。孕妇或儿童不宜。
使用本软件前请仔细阅读本手册。
游戏区域
只要你继续呆在游戏区域内，游戏将跟踪你的运动并向你提供有用的反馈。
注意：为了提高游戏响应速度，请将电视设置为游戏模式。
菜单
若想参与，请举起一只张开的手并保持静止，直到看见光标出现。
将手移动到一个物体上，使其成为目标。选择某物时，先推它，然后再拉回来。
滚动、抓住屏幕并拖动。
或者也可以使用 Xbox One 无线控制器导航，使用左摇杆移动光标，然后使用 A 按钮进行选择。
移动
选择
挑战/锻炼
必须根据不同的活动采取特定的运动。
暂停游戏并选择教程按钮即可再次看到教程。
2 名本地玩家
当第二名玩家进入游戏区域，你可和他一起玩。
如果第二名玩家拥有注册档案，那么他的进度将被保存（除了任务的）。
主玩家必须位于左边。
第二名玩家必须位于右边。
只要你继续呆在游戏区域内，游戏将跟踪你的运动并向你提供有用的反馈。
注意：为了提高游戏响应速度，请将电视设置为游戏模式。
菜单
若想参与，请举起一只张开的手并保持静止，直到看见光标出现。
将手移动到一个物体上，使其成为目标。选择某物时，先推它，然后再拉回来。
滚动、抓住屏幕并拖动。
或者也可以使用 Xbox One 无线控制器导航，使用左摇杆移动光标，然后使用 A 按钮进行选择。
移动
选择挑战/锻炼
必须根据不同的活动采取特定的运动。
暂停游戏并选择教程按钮即可再次看到教程。
2 名本地玩家
当第二名玩家进入游戏区域，你可和他一起玩。
如果第二名玩家拥有注册档案，那么他的进度将被保存（除了任务的）。
主玩家必须位于左边。
第二名玩家必须位于右边。
在线比赛该模式使你可以与朋友在线玩游戏。
对抗
与一位朋友对抗。包括与这名对手进行的 1 或多次比赛。最多可同时进行 4 次对抗。
比赛
比赛是与一名冠军的对抗。
你可以创建一次对抗或比赛，或接受朋友发送的对抗或比赛。
当你接受来自另一名玩家的新比赛时，将更新连接的对抗按钮。
快速游戏模式快速游戏模式使你可以进入游戏中任何挑战或训练。
你可以刷新自己的高分！
- 挑战时间：90 秒
每种挑战都基于特定的健身运动（例如：蹲下、俯卧撑......）
- 练习时间：4 分钟。
必须重复教练的动作。
随机开始挑战或训练。
培训任务培训任务将开启为期一整月的训练！
每周有 3x15 分钟的课程，完成一周的课程后，你将面对某一挑战的冠军。
一次 15 分钟的训练课程包括：2 次挑战 + 1 次训练 + 2 次挑战 + 1 次训练。
你将得到每次训练课程的等级。尝试通过收集闪电以获得 3 颗星。
在历史屏幕将显示每个统计的汇总。
在你的欢迎归来日报和玩家档案中，将显示每周统计。
闪电
收集的闪电数量。
上身
从注重上身锻炼的活动中收集的闪电数量。
腰腹部分
从注重腰腹部分锻炼的活动中收集的闪电数量。
下身
从注重下身锻炼的活动中收集的闪电数量。
玩游戏时间
指明已经玩了多久的游戏。
卡路里
消耗卡路里。
如果希望卡路里计数更加准确，可以在主菜单更新你的个人信息（体重、身高、年龄和性别）。
在你的欢迎归来日报和玩家档案中，将显示每周统计。
闪电收集的闪电数量。
上身从注重上身锻炼的活动中收集的闪电数量。
腰腹部分从注重腰腹部分锻炼的活动中收集的闪电数量。
下身从注重下身锻炼的活动中收集的闪电数量。
玩游戏时间指明已经玩了多久的游戏。
卡路里消耗卡路里。
如果希望卡路里计数更加准确，可以在主菜单更新你的个人信息（体重、身高、年龄和性别）。
你每周均可尝试达到每周目标！ 需收集闪电以填满每周指数。
达到每周目标需要 7000 束闪电。
每周目标可在这周内翻倍，你可以赢得不同的雕像和奖励！
连胜：如果没有达到每周目标，将不能获得连胜，但不会丢失你的连胜纪录。如果整整一周没有回来，你将失去连胜纪录。
达到每周目标需要 7000 束闪电。
每周目标可在这周内翻倍，你可以赢得不同的雕像和奖励！
连胜：如果没有达到每周目标，将不能获得连胜，但不会丢失你的连胜纪录。如果整整一周没有回来，你将失去连胜纪录。
重播是你的表现纪录。
警告： 记录挑战时,不要暂停或按下 Xbox 按钮，否则将中断该操作。
你第一次参加挑战和成功获得高分时游戏将记录你的表现。（“锻炼”将不会被记录）
可以把你的重播发送给朋友！你的朋友也可向你发送重播。
游戏还提供教练和冠军的重播，这意味着你永远不会独自玩游戏！你可以在 Xbox 商店购买它。
所示为每个重播的难度：简单、可击败和强大，有助于根据自己的表现选择重播。
在游戏大厅选择改变重播按钮，以选择一个重播。
注意：如果和朋友一起游戏，他将取代分配给重播的位置。
可以在重播选择区或在选项菜单选择保存游戏按钮直接删除你的重播 。
警告： 记录挑战时,不要暂停或按下 Xbox 按钮，否则将中断该操作。
你第一次参加挑战和成功获得高分时游戏将记录你的表现。（“锻炼”将不会被记录）
可以把你的重播发送给朋友！你的朋友也可向你发送重播。
游戏还提供教练和冠军的重播，这意味着你永远不会独自玩游戏！你可以在 Xbox 商店购买它。
所示为每个重播的难度：简单、可击败和强大，有助于根据自己的表现选择重播。
在游戏大厅选择改变重播按钮，以选择一个重播。
注意：如果和朋友一起游戏，他将取代分配给重播的位置。
可以在重播选择区或在选项菜单选择保存游戏按钮直接删除你的重播 。
Xbox 商店购买该游戏的可下载内容：带有新挑战和训练的新任务，新重播。
通过点击主菜单的 Uplay 按钮，可将你的档案链接到新的或现有的 Uplay 账户。
如欲取消 Uplay 账户与你的档案的链接，请访问： account.uplay.com
当你通过完成行动挣得单位时，Uplay 提供游戏内奖励。可通过解锁以下行动获得单位：
如欲取消 Uplay 账户与你的档案的链接，请访问： account.uplay.com
当你通过完成行动挣得单位时，Uplay 提供游戏内奖励。可通过解锁以下行动获得单位：
- 挑战结束！: 结束一种挑战
- 为周末准备: 结束一个每周目标
- 十个精美徽章: 至少挣得 10 枚金质徽章
- 老兵探求者: 结束一个任务
在挑战过程中丢失你的记录时，将显示消息。
你的重播记录被中断且无法保存。为了记录重播，你需要重新尝试这次挑战。
为了避免丢失记录，请不要在挑战时暂停、离开游戏区域或按下 XBOX 按钮。
尝试使用被家长控制禁止的在线功能时，将显示消息。 由于家庭设置的限制，你的 Xbox Live 账户禁用在线服务。
启用隐私时，如果试图开始在线比赛，将显示消息。 更改你的隐私和在线安全设置，以拥有对该模式的完全访问。
为了使用型可塑在线服务，必须开放某些隐私和在线安全设置，可以在 Xbox One主机的设置中开放这些设置。
试图在未连接 Xbox Live 的情况下使用 Uplay 按钮，将显示消息。 对不起，现在无法使用 Ubisoft 服务器。请稍后再试。欲知更多信息，请访问 http://support.ubi.com。
欲知 Ubisoft 服务器是否可以使用，请稍后再试或访问 http://support.ubi.com，以获得更多信息。
丢失与 Xbox Live 的连接时，将显示消息。 与 Xbox Live 的连接丢失。
试图上传比赛时连接丢失，将显示消息。 上传失败。与 Xbox Live 的连接丢失。
试图下载比赛时连接丢失，将显示消息。 下载失败。与 Xbox Live 的连接丢失。
请检查网络连接然后尝试连接到 Xbox Live。如果成功，那么将显示相应的标题。
通知你的对手时出现问题，将显示消息。 通知失败。无法创建比赛。
请稍后再次尝试创建与该对手的比赛。
试图与未表示赞同的朋友进行在线比赛时，将显示消息。 你的朋友不同意收集并共享练习信息，你不能与他们一起玩，直到他们同意为止。
试图查看对手信息时，将显示消息。 你的对手没有分享其个人信息。
通过选项菜单通知你的朋友同意共享其练习信息，以便与他们一起玩游戏。
为了避免丢失记录，请不要在挑战时暂停、离开游戏区域或按下 XBOX 按钮。
尝试使用被家长控制禁止的在线功能时，将显示消息。 由于家庭设置的限制，你的 Xbox Live 账户禁用在线服务。
启用隐私时，如果试图开始在线比赛，将显示消息。 更改你的隐私和在线安全设置，以拥有对该模式的完全访问。
为了使用型可塑在线服务，必须开放某些隐私和在线安全设置，可以在 Xbox One主机的设置中开放这些设置。
试图在未连接 Xbox Live 的情况下使用 Uplay 按钮，将显示消息。 对不起，现在无法使用 Ubisoft 服务器。请稍后再试。欲知更多信息，请访问 http://support.ubi.com。
欲知 Ubisoft 服务器是否可以使用，请稍后再试或访问 http://support.ubi.com，以获得更多信息。
丢失与 Xbox Live 的连接时，将显示消息。 与 Xbox Live 的连接丢失。
试图上传比赛时连接丢失，将显示消息。 上传失败。与 Xbox Live 的连接丢失。
试图下载比赛时连接丢失，将显示消息。 下载失败。与 Xbox Live 的连接丢失。
请检查网络连接然后尝试连接到 Xbox Live。如果成功，那么将显示相应的标题。
通知你的对手时出现问题，将显示消息。 通知失败。无法创建比赛。
请稍后再次尝试创建与该对手的比赛。
试图与未表示赞同的朋友进行在线比赛时，将显示消息。 你的朋友不同意收集并共享练习信息，你不能与他们一起玩，直到他们同意为止。
试图查看对手信息时，将显示消息。 你的对手没有分享其个人信息。
通过选项菜单通知你的朋友同意共享其练习信息，以便与他们一起玩游戏。
如果在玩 Ubisoft 游戏时遇到困难，请联系我们的 24 小时在线帮助中心，网址是： http://support.ubi.com.
版权
Notice re LodePNG
Copyright (c) 2005-2014 Lode Vandevenne
Notice re LibWebP
Copyright (c) 2010, Google Inc. All rights reserved.
Redistribution and use in source and binary forms, with or without modification, are permitted provided that the following conditions are met:
Redistributions of source code must retain the above copyright notice, this list of conditions and the following disclaimer.
Redistributions in binary form must reproduce the above copyright notice, this list of conditions and the following disclaimer in the documentation and/or other materials provided with the distribution.
Neither the name of Google nor the names of its contributors may be used to endorse or promote products derived from this software without specific prior written permission.
本软件由版权持有者和编著者按“原样”提供，拒绝承认任何明示或暗示担保，包括但不限于针对特定用途适销性和适合性的隐含担保。对于即使已被告知此类损害可能性的情况下，无论基于合同、严格责任或侵权（包括过失或其他方式）的何种责任理论，以任何方式使用本软件所产生的任何直接、间接、偶然、特殊、惩戒的或者随之发生的损害（包括但不限于购买替代商品或服务；使用、数据或利润损失；或业务中断），在任何情况下，版权持有者和编著者对此不承担任何责任。
Json CPP
Copyright (c) 2007-2010 Baptiste Lepilleur
Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal in the Software without restriction, including without limitation the rights to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is furnished to do so, subject to the following conditions:
The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software.
本软件按“原样”提供，无任何明示或暗示担保，包括但不限于针对特定用途和不侵权的适销性和适合性的隐含担保。在任何情况下，作者和版权持有者不对任何合同、侵权或来自、出自或在与该软件相关或使用该软件或该软件的其他交易活动的索赔、损坏或其他责任承担任何责任。
版权
Notice re LodePNG
Copyright (c) 2005-2014 Lode Vandevenne
Notice re LibWebP
Copyright (c) 2010, Google Inc. All rights reserved.
Redistribution and use in source and binary forms, with or without modification, are permitted provided that the following conditions are met:
Redistributions of source code must retain the above copyright notice, this list of conditions and the following disclaimer.
Redistributions in binary form must reproduce the above copyright notice, this list of conditions and the following disclaimer in the documentation and/or other materials provided with the distribution.
Neither the name of Google nor the names of its contributors may be used to endorse or promote products derived from this software without specific prior written permission.
本软件由版权持有者和编著者按“原样”提供，拒绝承认任何明示或暗示担保，包括但不限于针对特定用途适销性和适合性的隐含担保。对于即使已被告知此类损害可能性的情况下，无论基于合同、严格责任或侵权（包括过失或其他方式）的何种责任理论，以任何方式使用本软件所产生的任何直接、间接、偶然、特殊、惩戒的或者随之发生的损害（包括但不限于购买替代商品或服务；使用、数据或利润损失；或业务中断），在任何情况下，版权持有者和编著者对此不承担任何责任。
Json CPP
Copyright (c) 2007-2010 Baptiste Lepilleur
Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal in the Software without restriction, including without limitation the rights to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is furnished to do so, subject to the following conditions:
The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software.
本软件按“原样”提供，无任何明示或暗示担保，包括但不限于针对特定用途和不侵权的适销性和适合性的隐含担保。在任何情况下，作者和版权持有者不对任何合同、侵权或来自、出自或在与该软件相关或使用该软件或该软件的其他交易活动的索赔、损坏或其他责任承担任何责任。